2016-04-14から1日間の記事一覧

夜食ぬき

2016年4月14日（木）から当面、夜食ぬきの生活を続けることにしました。体重が今より 6キロほど落ちるまでは、夜食を控える予定です。3ヶ月で 6キロくらいなら無理なく落とせると思ってますが、確信はありません。