2016-05-05から1日間の記事一覧

82キロに体重増加

2016年5月5日（木）の 22時過ぎ、浴室前の脱衣所で体重を量ったところ、前夜よりも 1.4キログラム増加の 82.0キログラムでした。今回の体重増加は、この日の昼間に暴飲暴食した結果で、自業自得。今夜から改めて減量に取り組みます。