2016年5月20日（金）の 23時半頃に体重を量ってみたところ、78.0キログラムでした。前日よりも 1.0キログラムの減少。今回の体重減少は、20日によく運動したことの成果です。でも、空腹感が強く、体重測定から就寝までの間に何度か間食したので、リバウンド…