痛風持ち男のブログ

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2016-05-28から1日間の記事一覧

前日比かわらず 78.4キロ

2016年5月28日(土)の 20時頃に体重を量ってみた結果、前日比かわらずで 78.4キログラムでした。昼食の際に食べ過ぎた自覚がありましたが、午後に 2時間あまり身体を動かしたのが良かったようです。この日は、腰痛や膝痛はなく、まずまず体調良好でした。