前日比かわらず 78.4キロ

2016年5月28日（土）の 20時頃に体重を量ってみた結果、前日比かわらずで 78.4キログラムでした。
昼食の際に食べ過ぎた自覚がありましたが、午後に 2時間あまり身体を動かしたのが良かったようです。

この日は、腰痛や膝痛はなく、まずまず体調良好でした。